甲型H1N1流感，曾被我们成功防控，而如今，它在人们的日渐麻木中再次狂飙突进。近来，因感染人群急速扩大，世界各国纷纷强化了防控举措，一些国家还启动了全国性甲流疫苗接种活动，美国甚至宣布进入甲流全国紧急状态。世卫组织预测：“随着第二次过冬，每天会出现10万名患者，直到全球人口的80%都感染后疫情才会结束。”

随着冬季的来临，季节性流感和甲流呈现共同流行态势。我们在严防甲流时，既不能因普通感冒而惊慌失措，也不饿能对“感冒”放松大意。医学专家介绍，甲流和普通感冒虽然症状相似，很容易混淆，但它们之间仍有区别，我们可从以下几方面进行初步判断：甲流一般在3~6小时内会急速发高烧（37.8℃以上），高烧会持续3~4天；普通感冒偶尔会发高烧。80%以上甲流患者会出现严重头痛；普通感冒头痛症状轻微。严重甲流会出现全身性肌肉酸痛、关节疼痛；普通感冒会有轻微全身性肌肉酸痛、关节疼痛。大多数甲流患者会有发烧恶寒、严重的疲劳感与虚弱症状；普通感冒偶有恶寒及轻微的疲劳感。当症状疑似甲流或自己无法判断时，应当立即将患者送医，切不可掉以轻心。
日常生活中，我们又该如何预防流感呢？专家给我们支出7招：
1、注意卫生，勤洗手，饭前如厕后一定要坚持洗手。
2、勤换衣服，避免细菌繁殖。
3、远离咳嗽的人，避免飞沫传播（1米之内，病毒就能通过飞沫进行传播）。
4、加强营养，增强自身抵抗力。
5、屋内要通风，最好1小时能换气12次。
6、避免去人多的地方，如实在要外出，记得戴口罩。
7、出现轻微高烧，多喝水，不随便吃退烧药。

 

——摘选自<振达钢管>总第59期第四版